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Morango e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,00 g   
26
1,00 g   
36

Açucar
4,89 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,67 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,41 mg   
28
0,65 mg   
19

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magnésio
13,00 mg   
22
Não disponível   

Zinco
0,14 mg   
19
Não disponível   

Fósforo
24,00 mg   
21
36,10 mg   
12

Manganês
0,39 mg   
10
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Não disponível   

6s Omega
90,00 mg   
21
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
87,00 g   
27

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Baga   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Início do outono, Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Sour-Sweet   
Bland   

Origem
Europa   
América Central, México   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
Canadá   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Rosales   
Caryophyllales   

Família
Rosaceae   
Cactaceae   

Gênero
Fragaria   
Hylocereus   

Espécies
F. ananassa   
H. undatus   

Grupo genérico
Rosa   
Cacto   

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