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Morango e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,68 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Açucar
4,89 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Gordo
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,41 mg  
28
0,65 mg  
19

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnésio
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zinco
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Fósforo
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Manganês
0,39 mg  
13
0,18 mg  
24

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

6s Omega
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
90,95 g  
9
87,00 g  
29

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
375,00 kcal  
7
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho brilhante  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet  
Bland  

Origem
Europa  
América Central, México  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
-  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  
-  

Top do Importador
Canadá  
China  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Fragaria × ananassa  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Rosales  
Caryophyllales  

Família
Rosaceae  
Cactaceae  

Gênero
Fragaria  
Hylocereus  

Espécies
F. ananassa  
H. undatus  

Grupo genérico
Rosa  
Cacto  

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