स्ट्रॉबेरी आणि ड्रॅगॉनफ्रूट
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
रंगीत केसांवर उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
लागू नाही
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
लागू नाही
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
उपलब्ध नाही
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
7.68 ग्रॅम
99+
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
2.00 ग्रॅम
26
1.00 ग्रॅम
36
साखर
4.89 ग्रॅम
99+
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
0.67 ग्रॅम
99+
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.14
12
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
35
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
36
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.39 मिलिग्रॅम
37
0.16 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.13 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
58.80 मिलिग्रॅम
13
9.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.29 मिलिग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
चोलीन
5.70 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
चरबी
0.30 ग्रॅम
28
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
153.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.41 मिलिग्रॅम
28
0.65 मिलिग्रॅम
19
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
25
8.80 मिलिग्रॅम
36
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
जस्त
0.14 मिलिग्रॅम
19
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
21
36.10 मिलिग्रॅम
12
मँगनीज
0.39 मिलिग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
90.00 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
90.95 ग्रॅम
8
87.00 ग्रॅम
27
राख
0.40 ग्रॅम
33
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी
35
60.00 किलोकॅलरी
18
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी
25
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
375.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
150.00 किलोकॅलरी
33
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
जाती
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
भडक लाल
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
आतील रंग
गुलाबी
पांढरा
आकार
शंकूच्या आकाराचे
लंबगोल
घडण
रसाळ
मांसल
चव
आंबट-गोड
बेचव
उत्पत्तिस्थान
युरोप
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
वाढ
झुडूप
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
लागू नाही
मातीत pH
6-6.5
5.5-7
हवामान
थंड
लागू नाही
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
अन्य देश
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
चीन
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
व्हिएतनाम
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
फ्रागारिया अननस
हैलोसेरेस उंडतुस
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
पिताय रेड पिताहय
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपलब्ध नाही
उपवर्ग
रोसीडे
लिलीडे
क्रम
रोसेल्स
कारियोफीलेल्स
कुटुंब
रोसासी
कॅक्टसी
पोटजात
फ्राजारिया
हिलोसीरस
प्रजाती
एफ अननस
एच. उंडतुस
सर्वसामान्य गट
गुलाब
निवडुंग
|
||
|
||
|
