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Fresa y Dragon de Fruta


Dragon de Fruta y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,68 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Azúcar
4,89 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,67 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg  
13
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Grasa
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,41 mg  
28
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnesio
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zinc
0,14 mg  
19
0,35 mg  
7

Fósforo
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Manganeso
0,39 mg  
13
0,18 mg  
24

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20

Omega 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
90,95 g  
9
87,00 g  
29

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
375,00 kcal  
7
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Rosado  
Blanco  

Forma
Cónico  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Bland  

Origen
Europa  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
-  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
-  

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
-  

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  
-  

Top Importador
Canadá  
China  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Fragaria × piña  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Caryophyllales  

Familia
Rosaceae  
Cactaceae  

Género
Fragaria  
Hylocereus  

Especies
F. ananassa  
H. undatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Cactus  

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