Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Truskawka


Truskawka i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Cukier
8,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,67 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,13 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,41 mg  
28

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
8,80 mg  
37
16,00 mg  
26

Magnez
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Cynk
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Fosfor
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Mangan
0,18 mg  
24
0,39 mg  
13

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
87,00 g  
29
90,95 g  
9

Popiół
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
375,00 kcal  
7

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Magenta, Różowy  
Jasny czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
-  
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Wietnam  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Fragaria Ananassa  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Fragaria × ananassa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Rosales  

Rodzina
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Fragaria  

Gatunki
H. undatus  
F. ananassa  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce