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डूरियन
डूरियन

शफ़तालू
शफ़तालू



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डूरियन
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शफ़तालू

डूरियन और शफ़तालू

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है

सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, खुजली, आंखों में जलन, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट

दुष्प्रभाव

रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सरदर्द, जी मिचलाना

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

27.09 ग्राम10.60 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

3.80 ग्राम1.70 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

20.00 ग्राम7.90 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.47 ग्राम1.10 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.060.10
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

2.00 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.37 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.20 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

1.07 मिलीग्राम1.13 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.23 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.32 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

36.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

19.70 मिलीग्राम5.40 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

1.40 मिलीग्राम0.77 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

1.50 माइक्रोग्राम2.20 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

0.00 माइक्रोग्राम130.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

19.20 माइक्रोग्राम6.20 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

5.33 ग्राम0.32 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

436.00 मिलीग्राम201.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.43 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

6.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

30.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.28 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

39.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.33 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.21 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.30 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

0.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलीग्राम111.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

17.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

65.00 ग्राम87.60 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

1.12 ग्राम0.50 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

400.00 किलो कैलोरी259.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

147.00 किलो कैलोरी44.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

170.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

320.00 किलो कैलोरी175.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

400.00 किलो कैलोरी333.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़

परिपक्व ऋतु

मानसून
पतझड़, गर्मी

किस्मों

द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
आर्कटिक जे, आर्टीक रोज़, आर्टीक स्तर, आरमकिंग, डेज़र्ट डॉन, फ़ारलने, फंटएशिया, सिल्वर लोड, स्नो क्वीन, स्टॅनविक और स्टार्क सुंगलो

बीजरहित वैराइटी

रंग

हरा
नारंगी, गुलाबी, लाल, पीला

अंदर का रंग

पीला
पीला

आकार

अंडाकार
गोल

बनावट

कठोर
रसीला

स्वाद

मलाईदार, मीठा
मीठा

मूल देश

दक्षिण-पूर्वी एशिया
चीन

पर बढ़ता है

-
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

चिकनी मिट्टी
रेतीली दोमट

मृदा पीएच

5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम, नम
धूप, गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  • कुछ वैज्ञानिकों का मत है कि यह ईरान में उत्पन्न हुआ।
  • आड़ू को ''नेक्टर" कभी भी कहा जाता है।
  • पर्वतीय तथा उपपर्वतीय भागों में इसकी सफल खेती होती है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

थाईलैंड
चीन

दूसरे देश

इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
अर्जेंटीना, चिली, मिस्र, यूनान, ईरान, इटली, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

चीन
जर्मनी

शीर्ष निर्यातक

थाईलैंड
स्पेन

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

दूरियो ज़िबेथिंस
प्रूनुस पेरसिक

पर्याय

Lahia Hassk
प्रूनस पर्सिका वर. न्यूसीपर्सिका

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

दिलनहीदे
रोसइदै

ऑर्डर

मालवलेस
रोसलेस

फॅमिली

मालवासै
रोसासए

जाति

दूरियो
आलू

प्रजाति

डी ज़िबेतिनुस
प. पेरसिक

जेनेरिक ग्रुप

-
गुलाब का फूल