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एल्डरबेरी बनाम तलस्थ चेरी


तलस्थ चेरी बनाम एल्डरबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन   
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है   
अनजान   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी   
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
18.40 ग्राम   
16
13.30 ग्राम   
36

रेशा
7.00 ग्राम   
4
0.50 ग्राम   
40

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
3.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.66 ग्राम   
99+
2.30 ग्राम   
8

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04   
24
0.17   
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्राम   
17
150.00 माइक्रोग्राम   
5

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम   
11
0.11 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम   
16
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम   
30
2.80 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.23 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.00 मिलीग्राम   
23
28.00 मिलीग्राम   
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.50 मिलीग्राम   
19

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
2.00 माइक्रोग्राम   
30

वसा
0.50 ग्राम   
18
0.00 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
280.00 मिलीग्राम   
21
170.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
1.60 मिलीग्राम   
8
1.30 मिलीग्राम   
11

सोडियम
6.00 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
38.00 मिलीग्राम   
9
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम   
30
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.11 मिलीग्राम   
22
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम   
9
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.40 मिलीग्राम   
9

तांबा
0.06 मिलीग्राम   
36
0.10 मिलीग्राम   
22

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
85.00 मिलीग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
162.00 मिलीग्राम   
12
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
79.80 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

राख
0.60 ग्राम   
20
0.80 ग्राम   
13

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी   
11
77.00 किलो कैलोरी   
9

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी   
4
60.00 किलो कैलोरी   
22

जाम में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरी   
12
238.00 किलो कैलोरी   
22

पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी   
16
320.00 किलो कैलोरी   
14

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
फल सब्जी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क   
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
काली, लाल   
चमकीला पीला, नारंगी   

अंदर का रंग
मैजेंटा   
नारंगी   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
रसीला, मीठा   
लागू नहीं   

मूल देश
यूरोप   
चिली, पेरू   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
5.5-6.5   
5-6.1   

वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका   
लागू नहीं   

दूसरे देश
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
नीदरलैंड्स   

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है   
कोलम्बिया   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सम्बुकस निग्रा   
फिलस पेरूविणा   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
डिप्साकलेस   
सोलनलेस   

फॅमिली
अड़ोसेसै   
सोलनसए   

जाति
सम्बुकस   
फयसालिस   

प्रजाति
एस. निग्रा   
फयसालिस   

जेनेरिक ग्रुप
मोस्चतएल   
उपलब्ध नहीं है   

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