फल जिनमे डिब्बाबंद रूप में कैलोरी 20.68 किलो कैलोरी से कम है

फिल्टरवैलुए

टमाटर फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पानी की मात्रा

94.52 ग्राम

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

17.00 किलो कैलोरी

रेशा

1.20 ग्राम

चीनी

2.60 ग्राम

विटामिन ए (रेट्नोल)

42.00 माइक्रोग्राम

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

14.00 मिलीग्राम

20.68 किलो कैलोरी डिब्बाबंद रूप में कैलोरी से अधिक मात्रा वाले फल

नारियल
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

क्रैनबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

केला
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पीचू और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और पीचू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ