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विटामिन B9 (फोलिक एसिड) से अधिक मात्रा वाले फल

≡ फ़िल्टर

≡ द्वारा आदेश

≡ इसके अनुसार क्रमबद्ध करें

फिल्टरवैलुए

फल

पानी की मात्रा

रेशा

चीनी

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

लोहा

पपीता फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

88.00 ग्राम

1.70 ग्राम

7.82 ग्राम

47.00 माइक्रोग्राम

62.00 मिलीग्राम

0.25 मिलीग्राम

संतरा फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

86.75 ग्राम

2.40 ग्राम

9.35 ग्राम

11.00 माइक्रोग्राम

53.20 मिलीग्राम

0.10 मिलीग्राम

बोयसेनबेरी फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

85.90 ग्राम

5.30 ग्राम

6.90 ग्राम

3.00 माइक्रोग्राम

3.10 मिलीग्राम

0.85 मिलीग्राम

आम फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

83.46 ग्राम

1.60 ग्राम

13.70 ग्राम

54.00 माइक्रोग्राम

36.40 मिलीग्राम

0.16 मिलीग्राम

गोल्ड कीवी फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

83.22 ग्राम

2.00 ग्राम

10.98 ग्राम

4.00 माइक्रोग्राम

105.40 मिलीग्राम

0.29 मिलीग्राम

अमरूद फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

80.80 ग्राम

5.40 ग्राम

8.90 ग्राम

31.00 माइक्रोग्राम

228.30 मिलीग्राम

0.26 मिलीग्राम

अनार फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

77.93 ग्राम

4.00 ग्राम

13.67 ग्राम

0.00 माइक्रोग्राम

10.20 मिलीग्राम

0.30 मिलीग्राम

एवोकाडो फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

73.20 ग्राम

6.70 ग्राम

0.70 ग्राम

7.00 माइक्रोग्राम

10.00 मिलीग्राम

0.50 मिलीग्राम

डूरियन फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

65.00 ग्राम

3.80 ग्राम

उपलब्ध नहीं है

2.00 माइक्रोग्राम

19.70 मिलीग्राम

0.43 मिलीग्राम