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Frutas que têm Vitamina B9 (Acido fólico) Maior do que

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Vitamina A (retinol)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Ferro

Mamão Frutas

Adicione para Comparar

88,00 g

1,70 g

7,82 g

47,00 mcg

62,00 mg

0,25 mg

Laranja Frutas

Adicione para Comparar

86,75 g

2,40 g

9,35 g

11,00 mcg

53,20 mg

0,10 mg

Boysenberry Frutas

Adicione para Comparar

85,90 g

5,30 g

6,90 g

3,00 mcg

3,10 mg

0,85 mg

Manga Frutas

Adicione para Comparar

83,46 g

1,60 g

13,70 g

54,00 mcg

36,40 mg

0,16 mg

Ouro quivi Frutas

Adicione para Comparar

83,22 g

2,00 g

10,98 g

4,00 mcg

105,40 mg

0,29 mg

Goiaba Frutas

Adicione para Comparar

80,80 g

5,40 g

8,90 g

31,00 mcg

228,30 mg

0,26 mg

Romã Frutas

Adicione para Comparar

77,93 g

4,00 g

13,67 g

0,00 mcg

10,20 mg

0,30 mg

Abacate Frutas

Adicione para Comparar

73,20 g

6,70 g

0,70 g

7,00 mcg

10,00 mg

0,50 mg

Durian Frutas

Adicione para Comparar

65,00 g

3,80 g

Não disponível

2,00 mcg

19,70 mg

0,43 mg