घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

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1 मिलीग्राम जस्ता से अधिक मात्रा वाले फल

फिल्टरवैलुए

पानी की मात्रा
0.00 ग्राम
रेशा
8.00 ग्राम
चीनी
13.00 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.20 मिलीग्राम
लोहा
9.00 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
47.00 ग्राम
रेशा
9.00 ग्राम
चीनी
6.23 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.30 मिलीग्राम
लोहा
2.43 मिलीग्राम



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1 मिलीग्राम से अधिक जस्ता वाले फलों की तुलना

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