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ग्रीन कीवी
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काली चेरी
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काली चेरी

ग्रीन कीवी और काली चेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, त्वचा रोगों के उपचार
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, नींद के लिए मदद करता है, निम्न रक्तचाप, मधुमेह रोकता, स्ट्रोक से बचाता है, हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, दाँत सड़ने से बचाता है, वजन घटाने में मदद करता, दर्द से राहत मिलना, माइग्रेन का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, गोरापन, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा कैंसर से बचाता है, त्वचा की मरम्मत, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने का इलाज, बालों की मात्रा बढ़ाने के लिए, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों को सीधा करने के लिए
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, दस्त, स्वर बैठना, आंखों में जलन, जी मिचलाना, पराग एलर्जी, कष्टप्रद आँखें, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
काले चेरी छाल की उच्च खुराक जहरीला और भी घातक हो सकता है।
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.66 ग्राम7.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
3.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
8.99 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.14 ग्राम0.40 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.070.05
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
4.00 माइक्रोग्राम225.60 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.34 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.18 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
25.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
92.70 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.46 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
40.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
122.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
7.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.52 ग्राम0.20 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
312.00 मिलीग्राम143.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.31 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम6.90 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
34.00 मिलीग्राम11.80 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम17.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
34.00 मिलीग्राम10.80 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.13 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
42.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
246.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है12.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
83.07 ग्राम82.20 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.61 ग्राम0.50 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
352.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी, सर्दी
गर्मी
4.3 किस्मों
ज़ोंग हुआ, जिंग ली, रुआं ज़व, माओ हुआ और हुआंग यान
अलबामेनसिस, कापुली , एक्षीमिया और हर्स्यूटा
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
भूरा, हरा
काली
4.6 अंदर का रंग
हरा
लाल रंग
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
मांसल
4.9 स्वाद
मीठा खट्टा, खटास
खट्टा मीठा
4.10 मूल देश
चीन
उत्तरी अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
बेलें
झाड़ियाँ
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
उपलब्ध नहीं है
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-75.5-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
सर्दी
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • किवी को यदि पोषक तत्वों का समूह कहा जाए तो ग़लत न होगा। इसमें 27 से अधिक पोषक तत्व मौजूद हैं।
  • ब्लॅक चेरी पर्णपाती वृक्ष है जो गुलाब के परिवार से संबंध रखता है।
  • ब्लैक चेरी के फल से बने कुछ खाद्य पदार्थ मे जेली और शराब शामिल हैं।
  • काले चेरी की भीतरी छाल खांसी की दवाई के निर्माण में प्रयोग की जाती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
इटली
तुर्की
5.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रिया, बुल्गारिया, चिली, चीन, फ्रांस, यूनान, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, पोलैंड, रोमानिया, रूस, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
तुर्की
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
एक्टीनिडिया डेलीसियस
प्रूनुस सेरोटिन
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
वाइल्ड ब्लॅक चर्री, रूम चर्री और माउंटन ब्लॅक चर्री
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
एरिकल्स
रोसलेस
7.8 फॅमिली
एक्टीनिडिएसए
रोसासए
7.9 जाति
एक्टीनिडिया
आलू
7.10 प्रजाति
ए. डेलीसियस
प. सेरोटिन
7.11 जेनेरिक ग्रुप
कीवी
चेरी