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ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी

गोल्ड कीवी
गोल्ड कीवी



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ग्रीन कीवी
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गोल्ड कीवी

ग्रीन कीवी और गोल्ड कीवी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, त्वचा रोगों के उपचार
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.66 ग्राम14.23 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
3.00 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
8.99 ग्राम10.98 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.14 ग्राम1.23 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.070.08
सेब फल
0.02 0.52
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
4.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.3.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.3.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.3.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.34 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.3.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.18 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
25.00 माइक्रोग्राम34.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
92.70 मिलीग्राम105.40 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.5.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.46 मिलीग्राम1.49 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.5.4 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
40.30 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.2.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.2.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
122.00 माइक्रोग्राम114.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.2.1 चोलिने
7.80 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.3 वसा
0.52 ग्राम0.56 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.4 खनिज पदार्थ
2.4.1 पोटैशियम
312.00 मिलीग्राम316.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.5.1 लोहा
0.31 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.5.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.5.5 कैल्शियम
34.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.4 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम14.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.9 फास्फोरस
34.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.12 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.7.1 तांबा
0.13 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.8.2 सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम3.10 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.9 वसायुक्त अम्ल
2.9.1 ओमेगा -3s
42.00 मिलीग्राम163.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.9.5 ओमेगा 6s
246.00 मिलीग्राम122.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.10 स्टेरोल
2.10.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.11 पानी की मात्रा
83.07 ग्राम83.22 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.12 राख
0.61 ग्राम0.76 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
3.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.9 सूखे रूप में कैलोरी
352.00 किलो कैलोरी352.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
4.3 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
4.5 खानो मैं कैलोरी
4.5.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
4.7.1 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी245.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
4.9.2 पाई में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी345.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
उष्णकटिबंधीय
5.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी, सर्दी
वसंत, गर्मी, सर्दी
5.3 किस्मों
ज़ोंग हुआ, जिंग ली, रुआं ज़व, माओ हुआ और हुआंग यान
किंग युआन #२७, किंग युआन #२९, किंग युआन #६ और हुआंग यान
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
भूरा, हरा
भूरा, पीला
5.6 अंदर का रंग
हरा
पीला
5.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
5.8 बनावट
रसीला
रसीला
5.9 स्वाद
मीठा खट्टा, खटास
मीठा
5.10 मूल देश
चीन
चीन
5.11 पर बढ़ता है
बेलें
बेलें
5.12 खेती
5.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
5.12.2 मृदा पीएच
5.5-75-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
6.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
सर्दी, धूप
7 तथ्य
7.1 के बारे में तथ्य
  • किवी को यदि पोषक तत्वों का समूह कहा जाए तो ग़लत न होगा। इसमें 27 से अधिक पोषक तत्व मौजूद हैं।
  • डेंगू के दौरान गिलोय का पौधा और कीवी फल आपके अपनों की जिंदगी बचा सकते हैं।
  • इसमें विटामिन ई और एंटीआक्सीडेंट्स की बड़ी मात्रा पायी जाती है।
8.2 मादक पेय पदार्थों में
8.2.1 वाइन
8.3.3 बीयर
8.3.6 स्पिरिट्स
8.4.3 कॉकटेल
8.5 उत्पादन
8.5.1 शीर्ष निर्माता
इटली
इटली
10.1.1 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
10.3.0 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
10.5.1 शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
न्यूजीलैंड
11 वैज्ञानिक नाम
11.1 वानस्पतिक नाम
एक्टीनिडिया डेलीसियस
एक्टीनिडिया चिनेन्सिस
11.4 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
12 श्रेणीविभाजन
12.2 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
12.3 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
12.4 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.5 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
12.6 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
12.7 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
12.8 ऑर्डर
एरिकल्स
एरिकल्स
12.9 फॅमिली
एक्टीनिडिएसए
एक्टीनिडिएसए
12.10 जाति
एक्टीनिडिया
एक्टीनिडिया
12.11 प्रजाति
ए. डेलीसियस
ए चीनेंसिस
12.12 जेनेरिक ग्रुप
कीवी
कीवी