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चीनी जापानी फल और इमली


इमली और चीनी जापानी फल


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा   
बालों के झड़ने से बचाता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें   
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
No   

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
12.14 ग्राम   
40
62.50 ग्राम   
4

रेशा
1.70 ग्राम   
29
5.10 ग्राम   
10

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
57.40 ग्राम   
3

प्रोटीन
0.40 ग्राम   
99+
2.80 ग्राम   
4

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03   
25
0.04   
23

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
76.00 माइक्रोग्राम   
8
30.00 माइक्रोग्राम   
17

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम   
39
0.43 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
35
0.15 मिलीग्राम   
4

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम   
99+
1.94 मिलीग्राम   
2

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.14 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम   
15
0.07 मिलीग्राम   
26

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम   
21
14.00 माइक्रोग्राम   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
3.50 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
37

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
2.80 माइक्रोग्राम   
22

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
8.60 माइक्रोग्राम   
8

वसा
0.20 ग्राम   
33
0.60 ग्राम   
14

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम   
24
628.00 मिलीग्राम   
4

लोहा
0.28 मिलीग्राम   
37
2.80 मिलीग्राम   
2

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
28.00 मिलीग्राम   
2

कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम   
25
74.00 मिलीग्राम   
2

मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम   
22
92.00 मिलीग्राम   
1

जस्ता
0.05 मिलीग्राम   
28
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
113.00 मिलीग्राम   
1

मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम   
22
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
0.04 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
1.30 माइक्रोग्राम   
6

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम   
28
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
77.00 मिलीग्राम   
26
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्राम   
15
0.00 मिलीग्राम   
16

पानी की मात्रा
86.73 ग्राम   
29
82.00 ग्राम   
99+

राख
0.50 ग्राम   
26
0.09 ग्राम   
99+

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
239.00 किलो कैलोरी   
2

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
187.00 किलो कैलोरी   
1

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
128.00 किलो कैलोरी   
37

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
28.00 किलो कैलोरी   
39

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
254.00 किलो कैलोरी   
17

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
239.00 किलो कैलोरी   
39

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
सर्दी   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ   
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
नारंगी, पीला   
भूरा, लाल भूरे रंग   

अंदर का रंग
नारंगी   
भूरा   

आकार
अंडाकार   
मुड़ता सिलिंडर   

बनावट
रसीला   
कठोर   

स्वाद
मीठा, तीखा   
मीठा खट्टा   

मूल देश
चीन   
अफ्रीका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5.5-6.5   
5.6-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
जापान   
भारत   

दूसरे देश
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की   
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान   

शीर्ष आयातक
चीन   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
स्पेन   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
एरिओबोतरय जपोनिका   
टैमेरिन्डस इंडिका   

पर्याय
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका   
टैमरिंदो टैमेरिन्डस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
लिलिओप्सिड   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
रोसलेस   
फैबल्स   

फॅमिली
रोसासए   
फबसै   

जाति
एरिओबोतरय   
टैमेरिन्डस   

प्रजाति
इ. जपोनिका   
टैमेरिन्डस इंडिका   

जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल   
इमली   

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