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चीनी जापानी फल
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गोजइबेरी
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चीनी जापानी फल
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गोजइबेरी

चीनी जापानी फल बनाम गोजइबेरी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार

सामान्य लाभ

सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

12.14 ग्राम69.21 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

1.70 ग्राम8.00 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

12.10 ग्राम13.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.40 ग्राम14.07 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.030.20
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

76.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.02 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.18 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

-0.00 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

14.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.00 मिलीग्राम19.20 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.40 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.20 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

2.30 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.20 ग्राम1.00 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

266.00 मिलीग्राम840.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.28 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

16.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

13.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.05 मिलीग्राम2.70 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

27.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.15 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.04 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 माइक्रोग्राम63.70 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

13.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

77.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

2.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

86.73 ग्राम0.00 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम0.00 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

47.00 किलो कैलोरी32.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

47.00 किलो कैलोरी81.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

47.00 किलो कैलोरी90.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

266.00 किलो कैलोरी32.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

67.00 किलो कैलोरी83.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

47.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी180.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी

परिपक्व ऋतु

सर्दी
पतझड़

किस्मों

अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
नो टाइप्स

बीजरहित वैराइटी

रंग

नारंगी, पीला
लाल रंग

अंदर का रंग

नारंगी
नारंगी

आकार

अंडाकार
अंडाकार

बनावट

रसीला
कठोर

स्वाद

मीठा, तीखा
थोड़ा कड़वा, तीखा

मूल देश

चीन
-

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
सर्दी, गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  • गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
  • शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

जापान
चीन

दूसरे देश

ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

स्पेन
चीन

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

एरिओबोतरय जपोनिका
लीशियम बर्बरूम

पर्याय

क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
वोल्फ़बेरी

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
-

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
-

उपश्रेणी

रोसइदै
आस्टेरिडए

ऑर्डर

रोसलेस
सोलनलेस

फॅमिली

रोसासए
सोलनसए

जाति

एरिओबोतरय
लीशियम

प्रजाति

इ. जपोनिका
ल. बर्बरूम

जेनेरिक ग्रुप

गुलाब का फूल
-