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पशनफ्रूईट
पशनफ्रूईट

फ़ालसा
फ़ालसा



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पशनफ्रूईट
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फ़ालसा

पशनफ्रूईट बनाम फ़ालसा

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
गठिया के इलाज, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, अल्जाइमर रोग का उपचार

सामान्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

बालों की सुरक्षा
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, दो मुंहा बाल के लिए उपाय

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, दमा, आँख आना, खुजली, खुजली, नाक जंतु, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन

दुष्प्रभाव

तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

23.40 ग्राम15.40 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

10.40 ग्राम3.40 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

11.20 ग्राम7.40 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

2.20 ग्राम1.40 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.090.09
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

64.00 माइक्रोग्राम12.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.00 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.13 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

1.50 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.73 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

14.00 माइक्रोग्राम9.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

30.00 मिलीग्राम181.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.02 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.70 माइक्रोग्राम14.60 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

0.00 माइक्रोग्राम15.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

7.60 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.70 ग्राम0.40 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

348.00 मिलीग्राम322.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

1.60 मिलीग्राम1.54 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

28.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

12.00 मिलीग्राम55.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

29.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.10 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

68.00 मिलीग्राम59.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.13 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.09 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 माइक्रोग्राम0.30 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

1.00 मिलीग्राम72.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

410.00 मिलीग्राम107.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

12.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

72.93 ग्राम81.96 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.80 ग्राम0.86 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

97.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

410.00 किलो कैलोरी283.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

110.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

51.00 किलो कैलोरी108.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

330.00 किलो कैलोरी183.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी270.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

उष्णकटिबंधीय
बेरी

परिपक्व ऋतु

सभी मौसम
गर्मी

किस्मों

ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
बेन सारेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कॉन्नान, बेन एवान, बेन गार्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सारेक, बेन टिर्रन, बिग बेन, एबनी, फ़ोक्शहेंदोवन्, टिटानिया और बेन ऑलडर

बीजरहित वैराइटी

रंग

बैंगनी, पीला
काली

अंदर का रंग

पीला
भूरा

आकार

अंडाकार
गोल

बनावट

रसीला
रसीला

स्वाद

मीठा, तीखा
तीखा

मूल देश

अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
एशिया, यूरोप

पर बढ़ता है

-
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

रेतीली दोमट
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

तुषार मुक्त, धूप, गरम
सर्दी, नम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
  • पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
  • किशमिश, अन्य जामुन के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से उपयोगी माना जाता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

ब्राज़िल
रूस

दूसरे देश

कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
न्यूजीलैंड, पोलैंड, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

ब्राज़िल
-

शीर्ष निर्यातक

इक्वेडोर
-

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
रीबेस निग्रुम

पर्याय

पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
र. निगृुम फॉर्मा च्लोरोकारपुं ओर र. निगृुम वार. च्लोरोकारपुं ओर र. निगृुम वार. सीबिरिकूं ओर र. स्यत्ीफॉर्मे ओर र. ओलिडुम

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

दिलनहीदे
रोसइदै

ऑर्डर

मैल्पीघीएल्स
सैक्सीफ्रागाल्स

फॅमिली

पैसीफ्लोरसए
ग्रॉस्सुलैरियासै

जाति

पैसिफ्लोरा
रीबेस

प्रजाति

प. एड्यूलिस
र. निग्रुम

जेनेरिक ग्रुप

कृष्णकमल
सेक्सिफ्रेज