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स्टार फ्रूट
आड़ू और स्टार फ्रूट के तथ्य
आड़ू
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पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
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चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
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ताइवान
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
मलेशिया
कम कैलोरी फल तुलना
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आड़ू और अंजीर
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अंजीर फल
अंगूर फल
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कम कैलोरी फल
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नीबू फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्ट्रॉबेरी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
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स्टार फ्रूट और खुबानी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट और लीची
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट और अमरूद
लाभ
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पोषण
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विशेषताएँ