1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
धूप की कालिमा की संभावना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
9.54 ग्राम10.50 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.50 ग्राम2.80 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
8.39 ग्राम1.70 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.91 ग्राम0.70 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
16.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.81 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.60 मिलीग्राम29.10 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
91.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.25 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
190.00 मिलीग्राम102.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.25 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
0.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.06 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.68 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
2.00 मिलीग्राम19.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
84.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
2.9 पानी की मात्रा
88.87 ग्राम88.26 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
0.43 ग्राम0.30 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है30.00 किलो कैलोरी
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
239.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
54.00 किलो कैलोरी20.68 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
223.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
हरा
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
- पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
- नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
- इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
5.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस पेरसिक
साइट्रस ओरंटिफोलिया
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
प. पेरसिक
सी . ओरंटिफोलिया
7.11 जेनेरिक ग्रुप