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किशमिश
आड़ू और किशमिश के तथ्य
आड़ू
किशमिश
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पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
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चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।
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संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान
यूरोप
तुर्की
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
आड़ू और अंजीर
आड़ू और अंगूर
आड़ू और नीबू
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
खीरा फल
खुबानी फल
लीची फल
अमरूद फल
अंजीर फल
अंगूर फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
नीबू फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्ट्रॉबेरी फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
|
विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
किशमिश और खुबानी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
किशमिश और लीची
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
किशमिश और अमरूद
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ