तलस्थ चेरी और तरबूज
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
बालों पे लाभ
अनजान
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम
36
7.55 ग्राम
99+
रेशा
0.50 ग्राम
40
0.40 ग्राम
99+
चीनी
3.90 ग्राम
99+
6.20 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.30 ग्राम
8
0.61 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17
10
0.08
18
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम
5
28.00 माइक्रोग्राम
18
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
3
0.03 मिलीग्राम
29
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.02 मिलीग्राम
37
विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम
1
0.18 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.22 मिलीग्राम
26
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.05 मिलीग्राम
40
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम
32
8.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम
19
0.05 मिलीग्राम
39
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.10 माइक्रोग्राम
35
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
4,532.00 माइक्रोग्राम
2
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
8.00 माइक्रोग्राम
33
चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम
30
4.10 माइक्रोग्राम
27
वसा
0.00 ग्राम
99+
0.15 ग्राम
38
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम
99+
112.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
1.30 मिलीग्राम
11
0.24 मिलीग्राम
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम
29
7.00 मिलीग्राम
38
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
9
11.00 मिलीग्राम
35
मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम
9
0.04 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.04 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
50.00 मिलीग्राम
32
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
2.00 मिलीग्राम
15
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
91.45 ग्राम
6
राख
0.80 ग्राम
13
0.25 ग्राम
39
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी
9
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
30.00 किलो कैलोरी
23
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
340.00 किलो कैलोरी
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
22
30.00 किलो कैलोरी
38
जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरी
22
252.00 किलो कैलोरी
18
पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
14
150.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
बेरी, खरबूज
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
गर्मी
किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
चमकीला पीला, नारंगी
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
अंदर का रंग
नारंगी
लाल
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
खस्ता
स्वाद
लागू नहीं
मीठा
मूल देश
चिली, पेरू
दक्षिणी अफ्रीका
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6.1
6-6.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
सूखा, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
- पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
चीन
दूसरे देश
लागू नहीं
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स
जर्मनी
शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
सितरुल्लुस लेनेटस
पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
दिलनहीदे
ऑर्डर
सोलनलेस
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
सोलनसए
क्यूकरबिटसै
जाति
फयसालिस
चित्रउल्लूस
प्रजाति
फयसालिस
सी. लेनेटस
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
लौकी
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