तलस्थ चेरी बनाम इमली
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार
सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना
त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
अनजान
बालों के झड़ने से बचाता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम
36
62.50 ग्राम
4
रेशा
0.50 ग्राम
40
5.10 ग्राम
10
चीनी
3.90 ग्राम
99+
57.40 ग्राम
3
प्रोटीन
2.30 ग्राम
8
2.80 ग्राम
4
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17
10
0.04
23
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम
5
30.00 माइक्रोग्राम
17
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
3
0.43 मिलीग्राम
1
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.15 मिलीग्राम
4
विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम
1
1.94 मिलीग्राम
2
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.14 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.07 मिलीग्राम
26
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
14.00 माइक्रोग्राम
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम
32
3.50 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम
19
0.10 मिलीग्राम
37
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
2.80 माइक्रोग्राम
22
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
36
चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम
30
8.60 माइक्रोग्राम
8
वसा
0.00 ग्राम
99+
0.60 ग्राम
14
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम
99+
628.00 मिलीग्राम
4
लोहा
1.30 मिलीग्राम
11
2.80 मिलीग्राम
2
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
28.00 मिलीग्राम
2
कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम
29
74.00 मिलीग्राम
2
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
92.00 मिलीग्राम
1
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
9
113.00 मिलीग्राम
1
मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम
9
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
1.30 माइक्रोग्राम
6
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
16
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
82.00 ग्राम
99+
राख
0.80 ग्राम
13
0.09 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी
9
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
239.00 किलो कैलोरी
2
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
187.00 किलो कैलोरी
1
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
128.00 किलो कैलोरी
37
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
22
28.00 किलो कैलोरी
39
जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरी
22
254.00 किलो कैलोरी
17
पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
14
239.00 किलो कैलोरी
39
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
वसंत, गर्मी
किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
चमकीला पीला, नारंगी
भूरा, लाल भूरे रंग
अंदर का रंग
नारंगी
भूरा
आकार
गोल
मुड़ता सिलिंडर
बनावट
रसीला
कठोर
स्वाद
लागू नहीं
मीठा खट्टा
मूल देश
चिली, पेरू
अफ्रीका
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6.1
5.6-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
भारत
दूसरे देश
लागू नहीं
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान
शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
टैमेरिन्डस इंडिका
पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
टैमरिंदो टैमेरिन्डस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
ऑर्डर
सोलनलेस
फैबल्स
फॅमिली
सोलनसए
फबसै
जाति
फयसालिस
टैमेरिन्डस
प्रजाति
फयसालिस
टैमेरिन्डस इंडिका
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
इमली
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