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अनार
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हुकलबेरी
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अनार
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हुकलबेरी

अनार और हुकलबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
18.70 ग्राम8.70 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
4.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची फल
0 10.4
1.2.1 चीनी
13.67 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
1.3 प्रोटीन
1.67 ग्राम0.40 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.05
सेब फल
0.02 0.52
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब
0 426
1.2.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.3.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.3.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.3.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.38 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
1.11.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
1.2.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
38.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.20 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.2.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.3.4 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.3.7 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
1.2.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
1.8.2 चोलिने
7.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.9 वसा
1.17 ग्राम0.10 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
236.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून फल
42 840
1.11.4 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.11.7 सोडियम
3.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.12.2 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.12.6 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 92
1.12.10 जस्ता
0.35 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2.7
1.12.14 फास्फोरस
36.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 113
1.3.8 मैंगनीज
0.12 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
1.3.11 तांबा
0.16 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2
1.4.1 सेलेनियम
0.50 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
2.3 वसायुक्त अम्ल
2.3.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.7.2 ओमेगा 6s
79.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.9 स्टेरोल
1.9.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
1.11 पानी की मात्रा
77.93 ग्राम90.70 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.13 राख
0.53 ग्राम0.10 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.3 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है37.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.5 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.7 सूखे रूप में कैलोरी
366.66 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
1.14 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
1.15 खानो मैं कैलोरी
1.15.1 रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी55.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
1.16.5 जाम में कैलोरी
210.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
1.17.4 पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी372.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
2 विशेषताएँ
2.1 प्रकार
पेड़
बेरी
2.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
गर्मी
2.3 किस्मों
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
2.4 बीजरहित वैराइटी
2.5 रंग
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
2.6 अंदर का रंग
लाल
बैंगनी
2.7 आकार
गोल
गोल
2.8 बनावट
रसीला
रसीला
2.9 स्वाद
रसीला, मीठा
मीठा
2.10 मूल देश
भारत, ईरान
उत्तरी अमेरिका
2.11 पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
2.12 खेती
2.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेत
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
2.12.2 मृदा पीएच
5.5-74-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
2.13.4 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, सूखा, गरम
नम, गरम
3 तथ्य
3.1 के बारे में तथ्य
  • भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  • हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
  • ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
3.2 मादक पेय पदार्थों में
3.2.1 वाइन
3.2.2 बीयर
3.2.3 स्पिरिट्स
3.2.4 कॉकटेल
3.3 उत्पादन
3.3.1 शीर्ष निर्माता
ईरान
संयुक्त राज्य अमेरिका
3.3.2 दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
कनाडा
3.4.1 शीर्ष आयातक
यूरोप
कनाडा
3.4.2 शीर्ष निर्यातक
भारत
चिली
4 वैज्ञानिक नाम
4.1 वानस्पतिक नाम
प्यूनिका गृणातम
गेलुससश ब्राच्यसर
4.2 पर्याय
प्यूनिका मालुस
उपलब्ध नहीं है
5 श्रेणीविभाजन
5.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
5.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
5.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
5.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
5.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
5.6 उपश्रेणी
रोसइदै
आस्टेरिडए
5.7 ऑर्डर
म्य्र्तलेस
एरिकल्स
5.8 फॅमिली
लयथरसै
रीकैसेए
5.9 जाति
प्यूनिका
गेलुससश
5.10 प्रजाति
प. गृणातम
जी ब्राचयसएरा
5.11 जेनेरिक ग्रुप
अनार
हीथ