स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
  
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
  
अम्लिकोद्गार
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
6.50 ग्राम
  
99+
3.90 ग्राम
  
99+
चीनी
2.76 ग्राम
  
99+
2.60 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
426.00 माइक्रोग्राम
  
1
42.00 माइक्रोग्राम
  
14
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
21
0.04 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.11 मिलीग्राम
  
8
0.02 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम
  
25
0.59 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
13
0.09 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम
  
28
0.08 मिलीग्राम
  
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
16.00 माइक्रोग्राम
  
19
15.00 माइक्रोग्राम
  
20
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
  
99+
14.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.44 मिलीग्राम
  
20
0.54 मिलीग्राम
  
18
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
1.10 माइक्रोग्राम
  
29
7.90 माइक्रोग्राम
  
9
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
2,573.00 माइक्रोग्राम
  
3
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
123.00 माइक्रोग्राम
  
10
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
  
32
6.70 माइक्रोग्राम
  
16
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
340.00 मिलीग्राम
  
14
237.00 मिलीग्राम
  
28
लोहा
0.80 मिलीग्राम
  
16
0.27 मिलीग्राम
  
38
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
5.00 मिलीग्राम
  
15
कैल्शियम
21.00 मिलीग्राम
  
21
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम
  
23
11.00 मिलीग्राम
  
24
जस्ता
0.32 मिलीग्राम
  
8
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
44.00 मिलीग्राम
  
7
24.00 मिलीग्राम
  
21
मैंगनीज
0.13 मिलीग्राम
  
26
0.11 मिलीग्राम
  
29
तांबा
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
38
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
82.22 मिलीग्राम
  
10
3.00 मिलीग्राम
  
35
ओमेगा 6s
49.00 मिलीग्राम
  
33
80.00 मिलीग्राम
  
24
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
  
16
7.00 मिलीग्राम
  
12
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
26.00 किलो कैलोरी
  
38
18.00 किलो कैलोरी
  
99+
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी
  
23
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
16.00 किलो कैलोरी
  
29
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
258.00 किलो कैलोरी
  
28
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी
  
24
17.00 किलो कैलोरी
  
27
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
  
32
17.00 किलो कैलोरी
  
99+
जाम में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी
  
35
110.00 किलो कैलोरी
  
37
पाई में कैलोरी
244.00 किलो कैलोरी
  
37
150.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
बेरी
  
बेरी, फल सब्जी
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
सभी मौसम
  
किस्मों
जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
  
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
Yes
  
रंग
नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
  
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
  
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
  
लाल
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रेशेदार
  
रसीला
  
स्वाद
मलाईदार, मुलायम, मीठा
  
खट्टा, मीठा
  
मूल देश
मेक्सिको
  
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
झाड़ियाँ
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
5.5-7.5
  
6-6.8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
धूप, गरम
  
के बारे में तथ्य
- कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
- कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
  
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
No
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
नाइजीरिया
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
नीदरलैंड्स
  
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट मक्सिमा
  
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
  
पर्याय
क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
  
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
आस्टेरिडए
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
सोलनलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
सोलनसए
  
जाति
क्यूकरबिट
  
सोलेनम
  
प्रजाति
क्यूकरबिट मिक्सट
  
एस. ल्य्कोपेरसिकम
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
नैटशाइड