पर्पल मंगोस्टीन और तामारिलो
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बालों पे लाभ
लागू नहीं
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
लागू नहीं
अम्लिकोद्गार
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम
23
3.80 ग्राम
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
3.30 ग्राम
18
चीनी
उपलब्ध नहीं है
1.00 ग्राम
99+
प्रोटीन
0.50 ग्राम
99+
2.00 ग्राम
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.52
1
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम
27
1.48 माइक्रोग्राम
34
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
18
0.04 मिलीग्राम
22
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
18
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम
99+
0.27 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
99+
0.20 मिलीग्राम
8
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम
35
4.00 माइक्रोग्राम
31
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम
99+
29.80 मिलीग्राम
29
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
2.09 मिलीग्राम
3
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
32
वसा
0.40 ग्राम
21
0.36 ग्राम
24
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम
99+
321.00 मिलीग्राम
16
लोहा
0.17 मिलीग्राम
99+
0.57 मिलीग्राम
22
सोडियम
7.00 मिलीग्राम
12
1.44 मिलीग्राम
19
कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम
40
10.70 मिलीग्राम
33
मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम
21
20.60 मिलीग्राम
13
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
21
0.15 मिलीग्राम
18
फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम
38
38.90 मिलीग्राम
10
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
31
0.11 मिलीग्राम
29
तांबा
0.07 मिलीग्राम
33
0.05 मिलीग्राम
40
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.10 माइक्रोग्राम
16
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
16
पानी की मात्रा
81.00 ग्राम
99+
84.00 ग्राम
40
राख
उपलब्ध नहीं है
0.00 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
16
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
31.00 किलो कैलोरी
22
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
36.00 किलो कैलोरी
99+
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी
14
80.00 किलो कैलोरी
11
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
19
72.00 किलो कैलोरी
15
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
24
195.00 किलो कैलोरी
27
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
180.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
फल सब्जी
परिपक्व ऋतु
सर्दी
सभी मौसम
किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
बैंगनी
नारंगी, लाल, पीला
अंदर का रंग
सफेद
मलाईदार पीले
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
लागू नहीं
खटास, तीखा
मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
दक्षिण अफ्रीका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6
5.8-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
वर्षा, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
No
स्पिरिट्स
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
न्यूजीलैंड
दूसरे देश
लागू नहीं
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
न्यूजीलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
सोलॅनम बेटासेऊं
पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
सोलनलेस
फॅमिली
कलुसिएसए
सोलनसए
जाति
गरसिनिया
सोलेनम
प्रजाति
जी मंगोस्तना
सोलॅनम बेटासेऊं
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
नैटशाइड
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