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Mangostão roxo e Tamarillo


Tamarillo e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
NA   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
3,80 g   
99+

Fibra
Não disponível   
3,30 g   
18

Açucar
Não disponível   
1,00 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,17 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sódio
7,00 mg   
12
1,44 mg   
19

Cálcio
5,49 mg   
40
10,70 mg   
33

Magnésio
13,90 mg   
21
20,60 mg   
13

Zinco
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fósforo
9,21 mg   
38
38,90 mg   
10

Manganês
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Cobre
0,07 mg   
33
0,05 mg   
40

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
81,00 g   
99+
84,00 g   
40

Cinza
Não disponível   
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
Não disponível   
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Tangy, Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
5.8-7   

Condições climáticas
NA   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Nova Zelândia   

Outros países
NA   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malpighiales   
Solanales   

Família
Clusiaceae   
Solanaceae   

Gênero
Garcinia   
Solanum   

Espécies
G. mangostana   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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