Mangostan Właściwy i Tamarillo
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
NA
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
NA
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
NA
Zgaga
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,60 g
23
3,80 g
99+
Włókno
Niedostępne
3,30 g
18
Cukier
Niedostępne
1,00 g
99+
Białko
0,50 g
99+
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg
27
1,48 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg
35
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg
99+
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
2,09 mg
3
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,00 mcg
36
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
0,00 mg
32
Sadło
0,40 g
21
0,36 g
24
Minerały
Potas
48,00 mg
99+
321,00 mg
16
Żelazo
0,17 mg
99+
0,57 mg
22
Sód
7,00 mg
12
1,44 mg
19
Wapń
5,49 mg
40
10,70 mg
33
Magnez
13,90 mg
21
20,60 mg
13
Cynk
0,12 mg
21
0,15 mg
18
Fosfor
9,21 mg
38
38,90 mg
10
Mangan
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Miedź
0,07 mg
33
0,05 mg
40
Selen
Niedostępne
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
0,00 mg
38
Omega 6s
Niedostępne
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
81,00 g
99+
84,00 g
40
Popiół
Niedostępne
0,00 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
16
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
31,00 kcal
22
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
36,00 kcal
99+
Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal
14
80,00 kcal
11
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
65,00 kcal
19
72,00 kcal
15
Kalorii w Dżemie
220,00 kcal
24
195,00 kcal
27
Kalorii w Pie
Niedostępne
180,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Owoce Warzywa
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Fioletowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Kremowy Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
NA
Tangy, Tarta
Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Afryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
NA
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5-6
5.8-7
Warunki Klimatyczne
NA
Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
NA
- Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
No
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
NA
Nowa Zelandia
Inne Kraje
NA
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Solanum betaceum
Synonim
Garcinia mangostana
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
NA
Magnoliophyta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
Zamówienie
Malpighiales
Solanales
Rodzina
Clusiaceae
Solanaceae
Genus
Garcinia
Solanum
Gatunki
G. mangostana
Solanum betaceum
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Noc cień
