Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Tamarillo


Tamarillo i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
NA   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
NA   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
3,80 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
3,30 g   
18

Cukier
Niedostępne   
1,00 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sód
7,00 mg   
12
1,44 mg   
19

Wapń
5,49 mg   
40
10,70 mg   
33

Magnez
13,90 mg   
21
20,60 mg   
13

Cynk
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
9,21 mg   
38
38,90 mg   
10

Mangan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Miedź
0,07 mg   
33
0,05 mg   
40

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
Niedostępne   
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
Niedostępne   
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
NA   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
NA   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana   
Solanum betaceum   

Synonim
Garcinia mangostana   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Malpighiales   
Solanales   

Rodzina
Clusiaceae   
Solanaceae   

Genus
Garcinia   
Solanum   

Gatunki
G. mangostana   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce