Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Tamarillo


Tamarillo i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
3,80 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
3,30 g  
19

Cukier
15,60 g  
10
1,00 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,57 mg  
22

Sód
7,00 mg  
12
1,44 mg  
19

Wapń
5,49 mg  
99+
10,70 mg  
34

Magnez
13,90 mg  
21
20,60 mg  
13

Cynk
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18

Fosfor
9,21 mg  
38
38,90 mg  
10

Mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Miedź
0,07 mg  
33
0,05 mg  
40

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
84,00 g  
99+

Popiół
0,70 g  
16
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
36,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
80,00 kcal  
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
72,00 kcal  
16

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
195,00 kcal  
27

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Afryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6  
5.8-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
-  
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Solanum betaceum  

Synonim
Garcinia mangostana  
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Solanales  

Rodzina
Clusiaceae  
Solanaceae  

Genus
Garcinia  
Solanum  

Gatunki
G. mangostana  
Solanum betaceum  

Rodzajowa Grupa
-  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce