Dom
 Porównaj Owoce

Tamarillo vs Acorn squash Żywienie

Tamarillo
Acorn squash
Acorn squash vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,80 g   
99+
10,40 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
1,50 g   
31
Cukier
1,00 g   
99+
0,00 g   
99+
Białko
2,00 g   
10
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
6,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   
Sadło
0,36 g   
24
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
321,00 mg   
16
263,00 mg   
25
Żelazo
0,57 mg   
22
0,60 mg   
21
Sód
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17
Wapń
10,70 mg   
33
26,00 mg   
17
Magnez
20,60 mg   
13
26,00 mg   
8
Cynk
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fosfor
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19
Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Miedź
0,05 mg   
40
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   
Zawartość Wody
84,00 g   
40
89,70 g   
13
Popiół
0,00 g   
99+
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!