स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
  
कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, कब्ज रोकता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
  
रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, मुलायम त्वचा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खाँसी, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, नाक बंद, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, गले में खरास, हाथों की सूजन
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम
  
99+
19.20 ग्राम
  
13
चीनी
3.70 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम
  
12
7.00 माइक्रोग्राम
  
29
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
  
23
0.06 मिलीग्राम
  
15
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम
  
15
0.05 मिलीग्राम
  
20
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम
  
32
0.40 मिलीग्राम
  
36
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम
  
37
0.30 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
  
21
0.11 मिलीग्राम
  
12
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम
  
18
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम
  
99+
2.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम
  
4
0.11 मिलीग्राम
  
36
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम
  
6
4.70 माइक्रोग्राम
  
15
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
9.00 माइक्रोग्राम
  
32
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
4.70 माइक्रोग्राम
  
26
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम
  
99+
232.00 मिलीग्राम
  
30
लोहा
0.40 मिलीग्राम
  
29
0.37 मिलीग्राम
  
30
सोडियम
14.00 मिलीग्राम
  
8
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम
  
28
35.00 मिलीग्राम
  
11
मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम
  
19
17.00 मिलीग्राम
  
17
जस्ता
0.28 मिलीग्राम
  
10
0.15 मिलीग्राम
  
18
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
14.00 मिलीग्राम
  
32
मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम
  
3
0.13 मिलीग्राम
  
25
तांबा
0.03 मिलीग्राम
  
99+
0.07 मिलीग्राम
  
32
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.20 माइक्रोग्राम
  
15
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
144.00 मिलीग्राम
  
14
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
31.00 मिलीग्राम
  
4
पानी की मात्रा
88.21 ग्राम
  
18
79.11 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
  
26
74.00 किलो कैलोरी
  
10
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
71.42 किलो कैलोरी
  
9
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
249.00 किलो कैलोरी
  
30
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
69.00 किलो कैलोरी
  
15
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
  
25
65.00 किलो कैलोरी
  
19
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी
  
36
360.00 किलो कैलोरी
  
5
पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
  
9
450.00 किलो कैलोरी
  
1
प्रकार
बेरी
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
गर्मी, सर्दी
  
किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
  
अबयाद, एड्रिटिक, आलमा, अतरेआनो, बटगलिया, ब्लॅक बेत्लेहेम, ब्लॅक मॅडिरा, ब्लॅक मिशन, ब्राउन टर्की, सियेरा, कालिमयरना, कड़ॉता, डीना, फिगोइन और हार्डी शिकागो फिग
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
  
हरा, बैंगनी, लाल
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
गुलाबी
  
आकार
अंडाकार
  
चोटीदार
  
बनावट
रसीला
  
मांसल
  
स्वाद
मीठा
  
मीठा
  
मूल देश
उत्तरी अमेरिका
  
पश्चिमी एशिया
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
चिकनी मिट्टी, चूना पत्थर, चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ
  
मृदा पीएच
5.7-7.2
  
5-7
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
  
सूखा, गरम
  
के बारे में तथ्य
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
- अंजीर सर्दियों में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है।
- यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करती है।
- इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
तुर्की
  
दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको
  
अल्बानिया, एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, मोरक्को, सीरिया, ट्यूनीशिया, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
  
फ्रांस
  
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
  
तुर्की
  
वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis
  
फिक्स कारिका
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
अलइसमीडे
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
मोरासै
  
जाति
रूबस
  
फिक्स
  
प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस
  
फिक्स कारिका
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
शहतूत