Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Figa


Figa i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
19,20 g  
13

Włókno
1,90 g  
29
2,90 g  
22

Cukier
3,70 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
9,00 mcg  
36

Cholina
-  
4,70 mg  
31

Sadło
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Żelazo
0,40 mg  
29
0,37 mg  
30

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
35,00 mg  
11

Magnez
15,00 mg  
19
17,00 mg  
17

Cynk
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
1,10 mg  
3
0,13 mg  
29

Miedź
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
88,21 g  
20
79,11 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5.7-7.2  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Francja  

Górny Eksporter
-  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Ficus carica  

Synonim
Jeżyna okazała  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Ficus  

Gatunki
R. spectabilis  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce