×

acorn squash,
acorn squash,

Markisa
Markisa



ADD
Compare
X
acorn squash,
X
Markisa

acorn squash, dan Markisa

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Diare, muntah
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

8,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,10 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal97,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkal97,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal97,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal410,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal110,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal51,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal330,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal200,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
Tropis

Musim

Musim dingin
Semua musim

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Kuning
Kuning

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Berserat
Berair

Rasa

Agak manis
Manis, kue tar

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Argentina, Brazil, Paraguai

tumbuh pada

Vines
-

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
lempung berpasir

pH tanah

5.8-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Frost gratis, Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

Tidak
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Brazil

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru

Top Importir

Kosta Rika
Brazil

Top Eksportir

Amerika Serikat
Ekuador

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
markisa

Sinonim

musim dingin Squash
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Dillenhidae

Memesan

cucurbitales
malpighiales

Keluarga

Cucurbitaceae
passifloraceae

Marga

Cucurbita
Passiflora

Jenis

Pepo
P. edulis

generik Grup

-
passion Flower