×

Acorn squash
Acorn squash

markisa
markisa



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
markisa

Acorn squash lan markisa

Wuku

Kesehatan keuntungan

anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter

Wuku Umum

Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut

Wuku kulit

linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit

Wuku Rambut

Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
nglindhungi rambute

alergi

Gejala alergi

Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé

sisih efek

Diarrhoea, mutahke
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng

Recommeded kanggo

Women ngandhut

Ya
Ya

Women lactating

Ya
Ya

Wektu paling apik kanggo mangan

Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong

Nutrition

Bantu Size

100 g
100 g

karbohidrat

10.40 g23.40 g
1 79.18
👆🏻

serat

1.50 g10.40 g
0 10.4
👆🏻

Sugar

0.00 g11.20 g
0 63.35
👆🏻

protein

0.80 g2.20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein kanggo milai rasio

0.080.09
0.02 0.52
👆🏻

vitamins

Vitamin A (retinol)

245.10 MCG64.00 MCG
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.10 mg0.00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.00 mg0.13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.50 mg1.50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (pantothenic asam)

0.30 mg0.73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.10 mg0.10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam)

11.00 MCG14.00 MCG
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbic asam)

6.50 mg30.00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0.44 mg0.02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0.70 MCG0.70 MCG
0 40.3
👆🏻

Lycopene

0.00 MCG0.00 MCG
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

135.00 MCG0.00 MCG
0 834
👆🏻

kolin

8.50 mg7.60 mg
0 19.2
👆🏻

lemak

0.10 g0.70 g
0 33.49
👆🏻

Minerals

kalium

263.00 mg348.00 mg
42 840
👆🏻

Iron

0.60 mg1.60 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3.00 mg28.00 mg
0 1556
👆🏻

calcium

26.00 mg12.00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26.00 mg29.00 mg
0 92
👆🏻

seng

0.10 mg0.10 mg
0 2.7
👆🏻

fosfor

27.00 mg68.00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0.10 mg0.13 mg
0 3.3
👆🏻

tembaga

0.10 mg0.09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0.40 MCG0.60 MCG
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

3s Omega

22.00 mg1.00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13.00 mg410.00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10.00 mg12.00 mg
0 87
👆🏻

Kadar banyu

89.70 g72.93 g
0 95.23
👆🏻

Ash

0.80 g0.80 g
0 87.1
👆🏻

Kalori

Bantu Size

100 g
100 g

Kalori ing woh Fresh karo Peel

40.00 kcal97.00 kcal
15 354
👆🏻

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel

34.00 kcal97.00 kcal
12 354
👆🏻

Kalori ing Frozen Formulir

39.00 kcal97.00 kcal
0 354
👆🏻

Kalori ing Formulir Dried

56.00 kcal410.00 kcal
16 747
👆🏻

Kalori ing Formulir Canned

40.00 kcal110.00 kcal
15 443
👆🏻

Kalori ing Foods

Kalori ing Juice

47.00 kcal51.00 kcal
16 461
👆🏻

Kalori ing Jam

200.00 kcal330.00 kcal
49 420
👆🏻

Kalori ing Pie

200.00 kcal200.00 kcal
80 450
👆🏻

Ciri

Koleksi

Semono uga Sindhunata
Tropical

Usum

Winter
Kabeh mangsa

varieties

Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee

seedless Macem-macem

Ora
Ora

warna

Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
Purple, kuning

nang werna

kuning
kuning

wangun

babak
oval

Tekstur

fibrous
jus

rasa

sweetish
manis, tart

asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Argentina, Brazil, Paraguay

mundak akeh ing

vines
-

budidoyo

Koleksi lemah

Inggih-lemes
Sandy loam

PH lemah

5.8-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Kahanan iklim

Cold, Sunny
Frost free, Sunny, anget

Facts

facts about

  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.

Ing Minuman Beralkohol

Wine

Ora
Ya

Beer

Ya
Ya

roh

Ya
Ya

koktail

Ya
Ya

Produksi

Top Producer

China
Brazil

Negara sing

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru

Top Importir

Costa Rica
Brazil

Top Used

Amerika Serikat saka Amerika
Ecuador

Jeneng èlmiah

Jeneng botani

Cucurbita Pepo
Passiflora edulis

sinonim

Winter squash
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasifikasi

domain

Eukarya
Eukarya

Inggris

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subkelas

Dillenhidae
Dillenhidae

supaya

Cucurbitales
Malpighiales

Family

Cucurbitaceae
Passifloraceae

genus

Cucurbita
Passiflora

spesies

Pepo
P. edulis

Generic Group

-
passion Kembang