acorn squash,

Paprika hijau

acorn squash, dan Paprika hijau

acorn squash,

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,20

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia341,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,17 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia9,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g93,90 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal20,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal20,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

sayuran buah

4.2 Musim

Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

tidak teratur oval

4.8 Tekstur

Berserat

kering

4.9 Rasa

Agak manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

Vines

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung

4.12.2 pH tanah

5.8-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

Tidak

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki

5.3.3 Top Importir

Kosta Rika

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Amerika Serikat

Kanada

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Capsicum annuum

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Alismidae

7.7 Memesan

cucurbitales

SOLANALES

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Solanaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Capsicum

7.10 Jenis

Pepo

C. tahun

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

acorn squash, dan apel

acorn squash, dan Mangga

acorn squash, dan Jeruk

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...