acorn squash,

Elderberry

acorn squash, vs Elderberry

acorn squash,

Elderberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Diare, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g79,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal73,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal200,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal280,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim dingin

Musim gugur

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Hitam, Merah

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berserat

Berair

4.9 Rasa

Agak manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Eropah

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

Amerika Serikat

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Kolumbia, India, Mexico

5.3.3 Top Importir

Kosta Rika

Tidak tersedia

5.3.4 Top Eksportir

Amerika Serikat

Tidak tersedia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Sambucus nigra

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Asteridae

7.7 Memesan

cucurbitales

dipsacales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Adoxaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Sambucus

7.10 Jenis

Pepo

S. nigra

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Moschatel

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

acorn squash, dan Jeruk

acorn squash, dan apel

acorn squash, dan Mangga

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...