×

Alpukat
Alpukat

Buah sukun
Buah sukun



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Buah sukun

Alpukat vs Buah sukun Nutrisi

1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
1,00 g27,12 g
apel
1 79.18
1.2.3 Serat
6,70 g4,90 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.3.2 Gula
0,70 g11,00 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.4 protein
2,00 g1,07 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.4.1 Protein untuk carb Ratio
0,240,04
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.5 vitamin
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg22,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.8.1 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,90 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
2.2.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg0,46 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
2.3.1 Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.4
2.4.1 Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
2.5.1 Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg29,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
2.6.1 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
2.7.2 Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,50 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
2.7.3 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mangga
0 5204
2.7.5 lutein + zeaxanthin
271,00 mcg22,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
2.7.7 kolin
14,20 mg9,80 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
3.13 Lemak
14,70 g0,23 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
6.12 bahan galian
6.12.1 Kalium
485,00 mg490,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
6.12.2 Besi
0,50 mg0,54 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
6.12.3 Sodium
7,00 mg2,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
6.12.4 Kalsium
12,00 mg17,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
6.12.5 Magnesium
29,00 mg25,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
6.12.6 Seng
0,60 mg0,12 mg
apel Nutrisi
0 2.7
6.12.7 Fosfor
52,00 mg30,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
6.12.8 manggan
0,10 mg0,06 mg
apel Nutrisi
0 3.3
6.12.9 Tembaga
0,20 mg0,08 mg
apel Nutrisi
0 2
6.12.10 selenium
0,40 mcg0,60 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
6.13 Asam lemak
6.13.1 omega 3s
236,00 mg18,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
6.13.2 6s Omega
1.689,00 mg48,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
6.14 sterol
6.14.1 phytosterol
87,00 mgTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
6.15 Kandungan air
73,20 g70,65 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
6.16 Abu
1,60 g0,93 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1