×

Awokado
Awokado

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego



ADD
Compare
X
Awokado
X
Drzewa chlebowego

Awokado vs Drzewa chlebowego Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
1,00 g27,12 g
Jabłko
1 79.18
1.2.1 Włókno
6,70 g4,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
0,70 g11,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
2,00 g1,07 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,04
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg22,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,46 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg14,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg29,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg22,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
14,20 mg9,80 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
14,70 g0,23 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
485,00 mg490,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.2.1 Żelazo
0,50 mg0,54 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.2.2 Sód
7,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.2.4 Wapń
12,00 mg17,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.2.6 Magnez
29,00 mg25,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.3.2 Cynk
0,60 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.4.2 Fosfor
52,00 mg30,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.4.4 Mangan
0,10 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.4.6 Miedź
0,20 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.4.8 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.5 Kwasy tłuszczowe
2.5.1 Omega 3s
236,00 mg18,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.5.2 Omega 6s
1 689,00 mg48,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.7 Zawartość Wody
73,20 g70,65 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.8 Popiół
1,60 g0,93 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1