×

Awokado
Awokado

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego



ADD
Compare
X
Awokado
X
Drzewa chlebowego

Awokado vs Drzewa chlebowego

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Twardy

Smak

Maślany
Dobrotliwy

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Południowy Pacyfik

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Jamaica

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Jamaica

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Artocarpus altilis

Synonim

Persea Gratissima
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Magnollidae

Zamówienie

Laurales
Rosales

Rodzina

Lauraceae
Moraceae

Genus

Persea
Artocarpus

Gatunki

P. Americana
A. altilis

Rodzajowa Grupa

Laur
Morwa