×

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Drzewa chlebowego
X
Guawa

Drzewa chlebowego i Guawa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

27,12 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

11,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,07 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

22,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,46 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,23 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

490,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,54 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

17,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

25,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

14,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

70,65 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,93 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

103,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

103,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

103,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

103,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

103,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

300,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

80,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Biały, Żółty
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Twardy
Chrupiący

Smak

Dobrotliwy
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Południowy Pacyfik
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Jamaica
Indie

Inne Kraje

Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Jamaica
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Artocarpus altilis
Psidium guajava

Synonim

Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Myrtales

Rodzina

Moraceae
Myrtaceae

Genus

Artocarpus
Psidium

Gatunki

A. altilis
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Morwa
Mirt