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Brotfrucht
Brotfrucht

Guava
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Brotfrucht
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Guava

Brotfrucht und Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß, Gelb
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Fade
Süß-sauer

Herkunft

Südpazifik
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Indien

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Jamaika
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Guave

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Myrtales

Familie

Moraceae
Myrtaceae

Gattung

Artocarpus
Psidium

Spezies

A. altilis
Guave

Gattungsgruppe

Maulbeere
Myrte