Brotfrucht

Guava

Brotfrucht und Guava

Brotfrucht

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Knusprig

4.9 Geschmack

Fade

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Südpazifik

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

Indien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand