Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat vs Lychee


Lychee vs Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
6,70 g   
5
1,30 g   
33

Gula
0,70 g   
99+
15,23 g   
8

protein
2,00 g   
10
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

kolin
14,20 mg   
1
7,10 mg   
14

Lemak
14,70 g   
3
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
171,00 mg   
99+

Besi
0,50 mg   
24
0,13 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Seng
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26

Fosfor
52,00 mg   
6
31,00 mg   
16

manggan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,20 mg   
8
0,15 mg   
11

selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
65,00 mg   
12

6s Omega
1.689,00 mg   
1
67,00 mg   
27

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kandungan air
73,20 g   
99+
81,76 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
66,00 kkal   
10

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
77,73 kkal   
8

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
277,00 kkal   
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
280,00 kkal   
28

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Merah terang, merah merah muda   

Di dalam Warna
putih   
Keabu-putih   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Bermentega   
Garing, Berair, Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Cina   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Hongkong   

Top Eksportir
Mexico   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
lengkeng chinensis   

Sinonim
Persea gratissima   
lengkeng Nephelium   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Rosidae   

Memesan
Laurales   
Sapindales   

Keluarga
Lauraceae   
Sapindaceae   

Marga
Persea   
Lengkeng   

Jenis
P. Americana   
L. chinensis   

generik Grup
Pohon salam   
soapberry   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori