Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Amerika Persimmon vs Pomelo Nutrisi
f
Amerika Persimmon
Pomelo
Pomelo vs Amerika Persimmon Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
33,50 g
5
9,62 g
99+
Serat
3,60 g
17
1,00 g
38
Gula
12,50 g
20
8,40 g
39
protein
0,80 g
37
0,76 g
38
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg
9
138,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
-
0,22 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,20 mg
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg
27
9,00 mcg
26
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg
10
61,00 mg
12
Vitamin E (Tocopherole)
-
0,15 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
-
0,60 mcg
36
lycopene
-
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
-
kolin
8,60 mg
10
14,20 mg
2
Lemak
0,40 g
21
0,04 g
99+
bahan galian
Kalium
310,00 mg
19
216,00 mg
34
Besi
2,50 mg
3
0,11 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
27,00 mg
16
4,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
26
6,00 mg
29
Seng
0,11 mg
22
0,08 mg
25
Fosfor
26,00 mg
20
17,00 mg
28
manggan
0,36 mg
15
0,02 mg
99+
Tembaga
0,11 mg
17
0,05 mg
99+
selenium
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
-
12,00 mg
32
6s Omega
20,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterol
phytosterol
16,00 mg
12
24,00 mg
6
Kandungan air
64,40 g
99+
89,10 g
16
Abu
0,90 g
11
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon dan kismis
Amerika Persimmon dan Buah sukun
Amerika Persimmon dan Gojiberry
Buah-buahan yang tinggi kalori
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Pomelo dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Pomelo dan cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Pomelo dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori