Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Amerykański Persimmon vs Pomelo Żywienie
f
Amerykański Persimmon
Pomelo
Pomelo vs Amerykański Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
33,50 g
5
9,62 g
99+
Włókno
3,60 g
17
1,00 g
38
Cukier
12,50 g
20
8,40 g
39
Białko
0,80 g
37
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
9
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg
10
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
-
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
-
0,60 mcg
36
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,60 mg
10
14,20 mg
2
Sadło
0,40 g
21
0,04 g
99+
Minerały
Potas
310,00 mg
19
216,00 mg
34
Żelazo
2,50 mg
3
0,11 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
27,00 mg
16
4,00 mg
99+
Magnez
9,00 mg
26
6,00 mg
29
Cynk
0,11 mg
22
0,08 mg
25
Fosfor
26,00 mg
20
17,00 mg
28
Mangan
0,36 mg
15
0,02 mg
99+
Miedź
0,11 mg
17
0,05 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
12,00 mg
32
Omega 6s
20,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg
12
24,00 mg
6
Zawartość Wody
64,40 g
99+
89,10 g
16
Popiół
0,90 g
11
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Rodzynki
Amerykański Persimmon i Drzewa chlebowego
Amerykański Persimmon i Jagody Goji
Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pomelo i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce