apel

Durian

apel dan Durian

apel

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,81 g27,09 g

1 79.18

2.2.3 Serat

2,40 g3,80 g

0 10.4

2.3.2 Gula

10,00 gTidak tersedia

0 63.35

2.5 protein

0,30 g1,47 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein untuk carb Ratio

0,020,06

0.02 0.52

2.6 vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

2.6.7 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.6.8 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.6.11 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

1.2.1 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

1.2.5 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

1.3.4 Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg19,70 mg

0 228.3

1.4.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mgTidak tersedia

0 3.81

1.5.2 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcgTidak tersedia

0 40.3

1.3.2 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

1.5.3 lutein + zeaxanthin

29,00 mcgTidak tersedia

0 834

1.7.2 kolin

3,40 mgTidak tersedia

0 14.2

2.4 Lemak

0,20 g5,33 g

0 33.49

2.7 bahan galian

2.7.1 Kalium

107,00 mg436,00 mg

42 840

3.2.2 Besi

0,10 mg0,43 mg

0.06 9

3.2.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

3.4.1 Kalsium

6,00 mg6,00 mg

1 100

3.6.1 Magnesium

5,00 mg30,00 mg

0 92

3.8.1 Seng

0,00 mg0,28 mg

0 2.7

3.8.3 Fosfor

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.2.1 manggan

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.2.5 Tembaga

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.2.7 selenium

0,00 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.3 Asam lemak

2.3.1 omega 3s

9,00 mg0,00 mg

0 318

5.2.4 6s Omega

43,00 mg0,00 mg

0 1689

10.12 sterol

10.12.1 phytosterol

12,00 mgTidak tersedia

0 87

10.14 Kandungan air

85,60 g65,00 g

0 95.23

10.15 Abu

0,20 g1,12 g

0 87.1

11 kalori

11.1 melayani Ukuran

100 gram

11.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkalTidak tersedia

15 299

11.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkal147,00 kkal

12 354

11.4 Kalori di Frozen Form

48,00 kkal147,00 kkal

0 187

11.5 Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal400,00 kkal

32 747

11.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkalTidak tersedia

17 443

11.7 Kalori dalam Makanan

11.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal170,00 kkal

17 461

11.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal320,00 kkal

49 420

11.7.5 Kalori di Pie

265,00 kkalTidak tersedia

80 450

12 karakteristik

12.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

12.2 Musim

Semua musim

Musim

12.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

12.4 tanpa biji Ragam

Tidak

12.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

hijau

12.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

12.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

12.8 Tekstur