apel

Paprika hijau

apel dan Paprika hijau

apel

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,81 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

10,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 protein

0,30 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,020,20

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

29,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

3,40 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,17 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

107,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,10 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,00 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

9,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

43,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

85,60 g93,90 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkal20,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

48,00 kkal20,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

sayuran buah

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

putih

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

tidak teratur oval