apel

putih Grapefruit

apel vs putih Grapefruit

apel

putih Grapefruit

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,81 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

10,00 g7,31 g

0 63.35

2.3 protein

0,30 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,020,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,60 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

29,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

3,40 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

107,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,10 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,00 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

9,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

43,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,60 g90,48 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

52,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

48,00 kkal33,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

48,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

243,00 kkal117,93 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

67,00 kkal37,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal39,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal256,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkal376,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah, Kuning

putih

4.6 Di dalam Warna

putih

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Garing

Lezat

4.9 Rasa

Manis, Manis asam

kue tar

4.10 Asal

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

Barbados

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung

Lempung, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-76-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
Ada lebih dari 8000 varietas apel.
Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina