Aprikot

Durian

Aprikot vs Durian

Aprikot

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,00 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,00 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,130,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

9,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

89,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

2,80 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

259,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,40 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,20 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,08 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

18,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

86,35 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,75 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

48,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

241,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

58,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

265,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim

4.3 varietas

Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Kekuningan-oranye

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Sulit