×

Ara
Ara

Frambos
Frambos



ADD
Compare
X
Ara
X
Frambos

Ara dan Frambos

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

19,20 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,90 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,30 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

4,70 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,30 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,37 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

35,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,15 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,13 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,11 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,66 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal53,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal52,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal52,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal363,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal91,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal68,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal150,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal169,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik

Musim

Musim panas, Musim dingin
Musim panas

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

hijau, Ungu, Merah
Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
Berwarna merah muda

Bentuk

Berbentuk kerucut
Berbentuk kerucut

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Manis
Manis

Asal

Asia Barat
Eropah, Asia utara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
lempung berpasir

pH tanah

5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat
Dingin

fakta

Fakta tentang

  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Turki
Rusia

Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat

Top Importir

Perancis
Amerika Serikat

Top Eksportir

Turki
Polandia

Nama ilmiah

Nama botani

Ficus carica
Rubus idaeus

Sinonim

Pohon Beringin
Rubus Idaeus

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Alismidae
Rosidae

Memesan

Rosales
Rosales

Keluarga

Moraceae
Rosaceae

Marga

Ficus
Rubus

Jenis

Ficus carica
R. idaeus

generik Grup

Murbai
Mawar