×

vijg
vijg

Framboos
Framboos



ADD
Compare
X
vijg
X
Framboos

vijg en Framboos

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer, Winter
Zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, purper, Rood
Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

Roze
Roze

Vorm

Conisch
Conisch

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

West Azië
Europa, Noord-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
zandige leem

pH van de bodem

5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Rusland

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
Rubus Idaeus

Synoniem

Ficus Carica
Rubus Idaeus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
rosaceae

Geslacht

Ficus
Rubus

species

Ficus carica
R. idaeus

Generic Group

Moerbei
Roos