×

Ara
Ara

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Ara
X
Nectarine

Ara dan Nectarine

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

19,20 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,30 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

4,70 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,37 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,15 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,11 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal44,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal44,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal44,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal259,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal44,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal175,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal333,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon

Musim

Musim panas, Musim dingin
Musim gugur, Musim panas

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

hijau, Ungu, Merah
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
Kuning

Bentuk

Berbentuk kerucut
Bulat

Tekstur

Gemuk
Lezat

Rasa

Manis
Manis

Asal

Asia Barat
Cina

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
lempung berpasir

pH tanah

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat
Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
-

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Turki
Cina

Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Perancis
Jerman

Top Eksportir

Turki
Spanyol

Nama ilmiah

Nama botani

Ficus carica
Prunus persica

Sinonim

Pohon Beringin
Prunus Persica Var. Nucipersica

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Alismidae
Rosidae

Memesan

Rosales
Rosales

Keluarga

Moraceae
Rosaceae

Marga

Ficus
Prunus

Jenis

Ficus carica
P. persica

generik Grup

Murbai
Mawar