Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs Blewah


Ara
Blewah vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
8,16 g  
99+

Serat
2,90 g  
22
0,90 g  
39

Gula
16,30 g  
8
7,86 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,84 g  
34

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,50 mcg  
26

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
26,00 mcg  
30

kolin
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Lemak
0,30 g  
28
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
267,00 mg  
23

Besi
0,37 mg  
30
0,21 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Kalsium
35,00 mg  
11
9,00 mg  
36

Magnesium
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Seng
0,15 mg  
18
0,18 mg  
15

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

manggan
0,13 mg  
29
0,41 mg  
11

Tembaga
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,41 mcg  
12

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
144,00 mg  
14
35,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
10,00 mg  
18

Kandungan air
79,11 g  
99+
90,15 g  
13

Abu
0,66 g  
18
0,65 g  
19

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
34,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
34,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
34,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
350,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
34,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
64,00 kkal  
21

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
365,00 kkal  
4

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
316,00 kkal  
17

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Melon  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Jeruk  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Creamy Jeruk  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, musky, Manis  

Asal
Asia Barat  
Afrika, India  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Sandy  

pH tanah
5-7  
5-6.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Melon dikenal sebagai rock-melon di beberapa bagian dunia.
  • Christopher Columbus pertama kali memperkenalkan buah melon ke Amerika Utara pada tahun 1494.
  • Nama 'Cantaloupe' karena dibudidayakan di kebun melon kepausan, Italia.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Cina  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonim
Pohon Beringin  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
cucurbitales  

Keluarga
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Ficus  
Cucumis  

Jenis
Ficus carica  
C. melo  

generik Grup
Murbai  
Kundur  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah