Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vijg vs kantaloepa


kantaloepa vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
8,16 g   
99+

Vezel
2,90 g   
21
0,90 g   
37

Suiker
16,30 g   
5
7,86 g   
38

Eiwit
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
26,00 mcg   
27

choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
267,00 mg   
23

Ijzer
0,37 mg   
30
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Calcium
35,00 mg   
11
9,00 mg   
35

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,15 mg   
18
0,18 mg   
15

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Mangaan
0,13 mg   
25
0,41 mg   
8

Koper
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
144,00 mg   
14
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
10,00 mg   
8

Water inhoud
79,11 g   
99+
90,15 g   
11

As
0,66 g   
17
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
boom fruit   
Meloen   

Seizoen
Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Oranje   

Inside Color
Roze   
romige Oranje   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
West Azië   
Afrika, Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
zanderig   

pH van de bodem
5-7   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Ficus   
cucumis   

species
Ficus carica   
C. melo   

Generic Group
Moerbei   
Kalebas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits