×

Ara
Ara

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Ara
X
jujube

Ara vs jujube

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
-

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

19,20 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,90 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,30 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

4,70 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,37 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

35,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,15 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,11 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,66 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal79,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal79,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal79,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal287,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal79,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal79,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal350,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon

Musim

Musim panas, Musim dingin
Musim gugur, Musim panas

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

hijau, Ungu, Merah
hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
putih

Bentuk

Berbentuk kerucut
Bulat

Tekstur

Gemuk
Garing

Rasa

Manis
Manis

Asal

Asia Barat
Suriah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Turki
Cina

Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importir

Perancis
Amerika Serikat

Top Eksportir

Turki
Cina

Nama ilmiah

Nama botani

Ficus carica
Ziziphus Zizyphus

Sinonim

Pohon Beringin
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Alismidae
Rosidae

Memesan

Rosales
Rosales

Keluarga

Moraceae
rhamnaceae

Marga

Ficus
Ziziphus

Jenis

Ficus carica
Z. Zizyphus

generik Grup

Murbai
-